قد تتقلب مستويات الحماس بين الصعود والهبوط على مدار العام الدراسي، لا سيما في بيئة التعلم عبر الإنترنت. ففي بعض الأيام تشعر بأنك لا شيء يمكن أن يوقفك، بينما في أيام أخرى تشعر بأنك عالق. وكلا الأمرين طبيعيان تمامًا. ما يهم هو أن يكون لديك خطة تساعدك على الحفاظ على تركيزك، والمواظبة على الحضور يوميًا، والمضي قدمًا نحو أهدافك. اعتبر هذه الخطة بمثابة خريطة طريقك الشخصية نحو النجاح. باستخدام الأدوات والروتينات المناسبة، وبفضل الدعم المناسب، يمكنك أن تجعل عامك الدراسي معأكاديمية «ديستينيشنز كارير أكاديمي» في نيو مكسيكو عامًا مليئًا بالهدف والإحساس بالإنجاز. 

حدد الأهداف التي تهمك 

تكون الدوافع أقوى عندما تشعر أن أهدافك ذات مغزى. فبدلاً من اختيار الأهداف التي تعتقد أنه من المفترض أن تضعها لنفسك، اختر الأهداف التي تثير حماسك حقًّا. 

اطرح على نفسك هذه الأسئلة:  

• ما هي المهارات التي أرغب في تطويرها هذا العام؟
• ما الذي أريد أن أشعر بالفخر به بعد بضعة أشهر؟
• ما هي الدرجة أو المشروع الذي أسعى إلى تحسينه؟
• كيف يساهم هذا العام الدراسي في دعم أهدافك المستقبلية؟

بمجرد تحديد أهدافك، قم بتدوينها واحتفظ بها في مكان تراه كل يوم. فالهدف الواضح يمكن أن يحول الحضور إلى خيار يدعم مستقبلك، وليس مجرد شرط.  

تتبع تقدمك بطرق بسيطة 

رؤية التقدم الذي تحرزه يعزز الحافز. حتى الإنجازات الصغيرة لها أهميتها. جرب استخدام الأدوات التي تبرز إنجازاتك. 

من بين الأفكار السهلة لتتبع التقدم ما يلي:

• قوائم المهام اليومية 
• مفكرات أسبوعية 
• تطبيقات «To Do» 
• أجهزة تتبع السلسلة الرقمية 
• لوحات الأهداف المعلقة على الحائط 

كل علامة اختيار أو مهمة تم إنجازها تمنحك دفعة صغيرة من الثقة. تبدأ في ملاحظة كيف تتراكم جهودك اليومية، وهذا يجعل تسجيل أنشطتك أمراً يستحق العناء.  

ابقَ على اتصال طوال العام 

تزداد الحماسة عندما تشعر بأنك جزء من مجتمع. توفر المدرسة الإلكترونية التابعة لـ NMDCA العديد من سبل التواصل التي يمكن أن تجعل تجربتك أكثر تفاعلاً ومتعة. 

طرق المشاركة 

• انضم إلى أحد الأندية! اعرف المزيدهنا.
• شارك في الألعاب الاختيارية واللقاءات والفعاليات الافتراضية.
• المشاركة في المناقشات الجماعية خلال الحصص الدراسية
• انضم إلى مجموعات الدراسة أو المشاريع الجماعية

إن بناء العلاقات يمنعك من الشعور بأن الدراسة هي شيء تقوم به بمفردك. فالعلاقات مع المعلمين وزملاء الدراسة تساعدك على الحفاظ على حماسك ومشاركتك. 

عزز حافزك من خلال المكافآت والمساءلة 

في بعض الأحيان، تحتاج إلى تشجيع إضافي. ويمكن أن تساعدك أنظمة المكافآت وأصدقاء المساءلة على اكتساب الزخم. 

أفكار للمكافآت:

• خذ استراحة بعد الانتهاء من مهمة صعبة 
• دلل نفسك بتناول وجبة خفيفة مفضلة بعد صباح مثمر 
• استخدم نشاطًا ممتعًا كمكافأة على الحضور الكامل طوال الأسبوع 

أفكار حول «شريك المساءلة» 

• تواصل مع أحد زملائك في الفصل كل صباح 
• شارك أهدافك الأسبوعية مع أحد أصدقائك 
• الدراسة معًا عبر الإنترنت 
• احتفلوا بانتصارات بعضكم البعض 

وجود شخص يشجعك يجعل من الأسهل عليك الحفاظ على التزامك. 

اربط حضورك اليومي بأهدافك الأكبر 

في كل مرة تقوم فيها بتسجيل الدخول، فإنك تستثمر في مستقبلك. فأنت تبني عادات جديدة، وتكتشف نقاط قوتك، وتخطو خطوات نحو تحقيق أحلامك على المدى الطويل. وحتى في الأيام التي تشعر فيها بانخفاض الحماس، فإن مجرد استمرارك في المشاركة يضمن لك المضي قدمًا. 

يصبح الحضور أكثر أهمية عندما تتذكر الهدف الذي تعمل من أجله. فأهدافك تمنحك دافعًا للمحاولة، وتقدمك يمنحك دافعًا للاستمرار. 

لديك ما يلزم لتحقيق النجاح 

الدافع ليس شيئًا إما أن تمتلكه أو لا تمتلكه. إنه شيء تبنيه باستخدام الأدوات المناسبة والدعم المناسب. إن مجتمع مدرستك موجود لمساعدتك على الحفاظ على تركيزك، والشعور بالانتماء، والاحتفاء بكل خطوة في هذه الرحلة. 

يمكنك أن تصنع عامًا دراسيًّا تفخر به. هذه الخطة هي نقطة انطلاقك. أما الباقي، فهو قصتك التي عليك أن تكتبها بنفسك.  

تعرف على المزيد عنNMDCA اليوم!

العودة إلى المدونة